2025.10.9-

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🌿アーユルヴェーダと新しい親子関係🌿

ー親子のためのアーユルヴェーダ

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アーユルヴェーダを通して得る視点をご自身の子育てに落とし込んで、生命の現場をもっと楽しむためのクラス。

ひとと比べず自分らしい子育てができたらな、幸せな時間を過ごしたいな、目の前の小さな命の佳きものを伸ばしてゆきたいな、と願う全ての人への新しいアーユルヴェーダ講座です。（※対象は保護者に限りません。）

毎月一度、全6回のゆっくりペース。オンラインで開催いたしますのでお子様の年齢や状況問わず、どの地域、どの国からでも無理なくご参加いただけます。

6ヶ月間で、アーユルヴェーダの理論を知り、ライフスタイル、時間と身体、メンタルヘルスケア、またアーユルヴェーダにおける授乳期や妊娠期についてを学んでいきます。

また、毎回のワークに取り組んでみたり、皆の中で日常のことをフィードバックする時間などを通して、

忙しい日々の中でも、人が生きるうえで重要な内側・外側に目を向ける時間を大切に築いてゆきます。

「育児学」の専門科もある世界最古の医療アーユルヴェーダ。

相互の交流がおこることも含めて、どうぞ皆さまの親子関係のお役にたちますように。

内容は以下の通りとなります。基本毎週第２木曜（12月 & 3月のみ第一木曜）


day1　嵐　10/9（木）10:00-12:00
●アーユルヴェーダ概論（基礎）-苦しみが生じるのはなぜか
●自分を元気にする　
◯-一日とエネルギーのワーク

day2 宇宙　 11/13（木）10:00-12:00
●DoとBeの自分を知る
●女性のからだと一生
●お母さんとしての自分を元気にする
◯-プラクリティのワーク

day3 気候　12/4（木）10:00-12:00 ※第一木曜
●自分のドーシャを知る
●こどものドーシャを知る
◯-家族関係のワーク

day4 乗り物　1/8（木）10:00-12:00
●自分のからだを整える
●こどものからだを整える
◯-食べ物のワーク

day5 乗車客　2/12 （木）10:00-12:00
●自分のこころを整える
●こどもの心を整える
◯-時間のワーク

day6 令和　3/5（木）10:00-12:00　 ※第一木曜
●アーユルヴェーダが助けてくれること
●未来に活かせるアーユルヴェーダ
●アーユルヴェーダと小学生中学生子育て

ご希望の方は氏名、お住まいの都道府県、emailアドレス、ご参加の動機をご記載の上、saki.ikeda1@gmail.comまでご連絡ください。

今年もまた、たくさんの出会いを楽しみにしております。