🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿
アーユルヴェーダ 季節の食と暮らし講座
南風食堂 三原寛子 × atelier asha 池田早紀
🚩概要
アーユルヴェーダの理論と料理を学ぶオンラインクラスです。
アーユルヴェーダの理論の資料、ホームケアアイテム、季節ごとの食品リスト、レシピ(4品目)、 オリジナルのアーユルヴェーダ日記帖が付きます。また年に1回のカウンセリング(60分)を行います。
※リアルタイムでの参加が難しくても、アーカイブ受講が可能です。
※毎回調理に使うスパイスがご自宅に届きます。食材は各自でご用意いただき、先生の指導のもとオ ンラインにて一緒に料理を行い、各自の場所で試食をします。
第1回 2026年5月16日 (土) 10:00-11:30 アーユルヴェーダ概論（※初回は調理はありません）
第2回 2026年5月23日 (土) 10:00-13:00 梅雨の時期のアーユルヴェーダと食と暮らし
第3回 2026年7月4日 (土) 10:00-13:00 夏の時期のアーユルヴェーダと食と暮らし
第4回 2026年9月19日 (土) 10:00-13:00 秋の時期のアーユルヴェーダと食と暮らし
第5回 2026年11月14日 (土) 10:00-13:00 冬の時期のアーユルヴェーダと食と暮らし
第6回 2027年2月13日 (土) 10:00-13:00 春の時期のアーユルヴェーダと食と暮らし
価格 : 79,200円（税込）
場所 : オンライン(事前にzoomのURLをお送りします)
定員 : 8名（先着順／締切4月30日／最低催行人数4名）
🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿
